PRE WORKOUT PRO ST - CROWN

PRE-WORKOUT PRO ST
Es un pre-entreno concentrado en polvo de la más alta calidad con una composición perfectamente balanceada y demostrada científicamente* por la Universidad de Greenwich que aporta todos los nutrientes necesarios para potenciar tus entrenamientos y competiciones tanto de fuerza como de resistencia.

Formula pre-entrenamiento de eficacia probada científicamente.

Con un plus de aminoácidos esenciales
Con cafeína y precursores del Óxido Nítrico
Baja en Carbohidratos y sin azúcares añadidos
Eficacia probada mediante estudio científico propio
Su extraordinaria fórmula consta de:

Aminoácidos esenciales:
ecesarios y fundamentales para el perfecto funcionamiento de los músculos que están trabajando. Se ha demostrado que la ingesta previa al entrenamiento de estos aminoácidos retrasa la fatiga y mejora la recuperación por un menor desgaste muscular (Jäger, R. et al., JISSN. 2.017; Hoffman, J.R. el al., IJSNEM. 2.009). Aportados en proporción optima, semejante a la de la masa muscular. (Pre-workout)

Pre-workout-Precursores del Óxido Nítrico (ON)
El intercambio entre los aminoácidos Citrulina y Arginina en presencia de oxígeno libera una molécula de ON que al unirse a sus receptores específicos produce vasodilatación, esto permite un mayor aporte de sangre y, por lo tanto, de oxígeno y nutrientes a los músculos activos, lo que parece traducirse en una mejora del rendimiento (Suzuki, T. et al., JISSN. 2.016). (Pre-workout)

Taurina
Entre otros, tiene efectos antioxidantes, metabólicos y ergogénicos (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2.008). Su ingesta junto al resto de ingredientes ha demostrado mejorar la resistencia muscular durante el ejercicio (Hoffman, J.R. el al., JCSR. 2.008). (Pre-workout)

Tirosina
Este aminoácido mejora el enfoque y la concentración cuando se combina con cafeína (Zaragoza, J. et al., JISSN. 2.019), algo muy importante para rendir al máximo en tu entrenamiento o competición. (Pre-workout)

Betaína
Este derivado de la glicina mejora el rendimiento porque, entre otros efectos, aumenta la tasa de re-síntesis de la creatina y eleva los niveles de óxido nítrico (ON) en sangre (Trepanowski, J.F. et al., JSCR. 2.011). También mejora la carga de volumen total hasta la fatiga, además de mejoras en la producción de fuerza y potencia (Lee, E.C. et al., JISSN. 2.010). (Pre-workout)

Acetil-L-Carnitina
Esta forma acetilada de L-carnitina tiene la capacidad de atravesar la barrera hematoencefálica por lo que mejora el rendimiento a dos niveles:
1º) mejora el metabolismo de la mitocondria porque dona su grupo acetilo para generar acetil-CoA (fundamental en el ciclo de Krebs para la obtención de energía).
2º) ejerce un efecto colinérgico (también dona su grupo acetilo para sintetizar acetil-colina), es decir, que mejora la función cognitiva y la concentración (Onofrj, M. et al., ERN. 2.013).

Cafeína y Yerba Mate
Se ha añadido cafeína pura y de yerba mate, el mejor ingrediente para aumentar el rendimiento en resistencia y fuerza (Grgic, J., 2019). Activa el sistema nervioso central, retrasa la fatiga y optimiza el uso de glucógeno y grasa. Además, mejora la contracción muscular (Lopes, J.M., 1983), siendo eficaz especialmente en momentos de fatiga.

Y como todos los productos de Crown Sport Nutrition® con un sabor y digestibilidad espectaculares.

En función del peso corporal de la persona:

Personas hasta 80 kg: mezclar 15 g (3 cacitos rasos, equivalente a una toma) en 250 ml de agua y tomarlo aprox. de 45 a 30 minutos antes del entrenamiento.
Personas de entre 80 y 100 Kg: mezclar unos 22,5 g (4´5 cacitos, equivalente a 1,5 tomas) en 300 ml de agua y tomarlo aprox. de 45 a 30 minutos antes del entrenamiento.
Personas de más de 100 kg: mezclar unos 30 g (6 cacitos rasos, equivalente a 2 tomas) en 400 ml de agua y tomarlo aprox. de 45 a 30 minutos antes del entrenamiento.